「糖尿病」の記事一覧

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  • 糖尿病予防!コーヒーに蜂蜜を入れるだけ続きを読む

    かねてからコーヒーは糖尿病の予防に良しとされていました。コーヒーに含まれるポリフェノールを筆頭に、含有成分が耐糖能の悪化を防ぎ、血糖値の上昇を抑えます。そして、さらに効果を高めるために、非加熱の生はちみつをコーヒーに入れてみてください。糖尿病予防となります。

  • 糖尿病におすすめ!低いGI値の蜂蜜(生はちみつ)続きを読む

    糖尿病では日ごろからGI値の低い食材を使用しなければなりませんね。そこでお勧めしたいのが、ももショップで一番人気の蜂蜜(生はちみつ)です。毎日砂糖の代わりに使うことができ、GI値はなんと白砂糖の3分1。それに栄養もバランスよく含まれているので一石二鳥です。